صرفنظر از زمانی که برای مصرف مولتیویتامین انتخاب میکنید، بهتر است آن را با معده خالی نخورید. مصرف ویتامین بدون غذا ممکن است در برخی افراد احتمال بروز حالت تهوع یا ناراحتی معده را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
بیدار شدن از خواب با درد یا ناراحتی در ناحیه معده می تواند علت های مختلفی داشته باشد؛ از سوءهاضمه و تجمع گاز گرفته تا رفلاکس معده، یبوست، سندرم روده تحریک پذیر و بعضی بیماری های گوارشی. به همین دلیل، محل درد، شدت آن و علائم همراه می توانند در پیدا کردن علت اهمیت زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
علائم حمله قلبی در زنان ممکن است با مردان تفاوت داشته باشد. حدود ۴۰ درصد از زنانی که دچار حمله قلبی شدهاند، اندکی پیش از وقوع، علائمی شبیه به ترش کردن معده گزارش کردهاند، همچنین احتمال تهوع و استفراغ همراه سایر علائم حمله قلبی در زنان بیشتر است.
کد خبر: ۳۲۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
معده حساس از عهده هضم برخی از غذاها برنمیآید و چنانچه اهمیت ندهید و آن مواد خوراکی را مصرف کنید، بیماری معدهتان و درنتیجه وضعیت گوارشیتان بدتر میشود.
کد خبر: ۳۲۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
دکتر مرجان مخترع درباره روند تغییرات شیوع عفونت «هلیکوباکتر پیلوری» اظهار کرد: میکروب معده، شیوع بالایی در سراسر جهان دارد؛ به نحوی که نقش تولیدکننده برای برخی بیماریها دارد. همچنین نقش حداقلی میکروب معده، نقش اضافهشونده است.
کد خبر: ۳۲۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است. شواهد نشان میدهد که نوشیدنیها تاثیر زیادی روی علائم این بیماری دارند. به همین دلیل، این مقاله به معرفی بهترین و بدترین نوشیدنی برای سوزش معده خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۲۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
آنچه معمولاً «پرخوری آخر هفته» نامیده میشود، در واقع یک شوک متابولیک و میکروبی سریع برای بدن است. تحقیقات نشان میدهد تنها در عرض ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مصرف بیشازحد غذاهای فرآوریشده، قند بالا، چربی ترانس یا الکل، ترکیب باکتریهای روده بهطور قابلتوجهی تغییر میکند.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
وقتی معده یا روده بههم میریزد، انتخاب غذا اهمیت زیادی پیدا میکند. در چنین شرایطی، خوردن غذاهای سبک، کمچرب، کمفیبر و با طعم ملایم میتواند فشار کمتری به دستگاه گوارش وارد کند و به کاهش علائمی مثل نفخ، دلپیچه، تهوع یا اسهال کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
برای درمان و تسکین هر مشکلی در دستگاه گوارش نمیتوانیم هر گیاهی را به صورت تصادفی دم کنیم و انتظار معجزه داشته باشیم. گیاهانی که طبع گرم و خشک دارند، رطوبت و سردی اضافه معده را جذب کرده و حرارت لازم برای فعالیت طبیعی را به آن برمیگردانند. این گرما باعث میشود جریان خون در دیواره معده افزایش یابد و عملکرد آن بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۳۲۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
ادویه در زبان عربی جمع مکسر دوا است و برابر فارسی آن چاشنی است. ادویهها همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند.
کد خبر: ۳۲۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
استرس در بیماریهای معده نیز نقش دارد. اگرچه علت اصلی برخی مشکلات مانند زخم معده، عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف مسکنهایی مثل ژلوفن و ایبوپروفن است، اما استرس میتواند التهاب و درد معده یا اثنیعشر را تشدید کند. برای کنترل علائم، مصرف منظم داروهای تجویزشده ضروری است.
کد خبر: ۳۲۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
بهترین میوه برای سوزش معده میوهایست که با داشتن خاصیت قلیایی و سطح اسید پایین، بلافاصله التهاب مری را تسکین دهد. اگر از احساس سوزش در قفسه سینه بعد از خوردن غذا رنج میبرید، میوههایی مثل موز، سیب، آووکادو، خربزه، طالبی و گلابی بهدلیل هضم آسان و فیبر بالا، در صدر لیست پیشنهادی متخصصان برای درمان این مشکل قرار میگیرند.
کد خبر: ۳۲۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
یکی از مهمترین مزایای خوابیدن به پهلوی چپ، بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. بسیاری از افرادی که صبحها با سوزش سر دل یا درد معده بیدار میشوند، در طول شب دچار رفلاکس اسید معده شدهاند.
کد خبر: ۳۱۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
روزهداری صرفا به معنای استراحت مکانیکی معده نیست؛ بلکه نوعی تمرین اراده غذایی است. فرد یاد میگیرد در برابر خوراکیهایی که ارزش تغذیهای ندارند، مقاومت کند و این مهارت میتواند بعد از ماه رمضان نیز ادامه پیدا کند.
کد خبر: ۳۱۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۱۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
بعضی افراد همیشه از بوی بد دهان خود شکایت دارند و حتی برایشان سوال است که چرا با وجود مرتب مسواک زدن، باز دهانشان بوی بد و زننده و غیر قابل تحملی دارد!
کد خبر: ۳۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
معده سالم، پایهای برای سلامت کلی بدن است. در طب سنتی، توجه به تقویت معده و کمک به هضم غذا اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۱۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
برای کاهش ناراحتی معده، میتوانید از غذاهای طبیعی و ملایم مانند زنجبیل، بابونه، نعناع و شیرینبیان استفاده کنید. همچنین، خوراکیهایی مانند پاپایا و موز سبز میتوانند به بهبود هضم کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
انواع ادویهها مثل فلفل سیاه، زیره، گشنیز، زنجبیل، هل، نعنا، زردچوبه، دارچین، شنبلیله، زنیان و برگ بو بهترین ادویه برای هضم غذا هستند.
کد خبر: ۳۱۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
وقتی معدهتان درد میکند، دلپیچه دارید یا حالت تهوع و استفراغ به سراغتان آمده، انتخاب غذا اهمیت زیادی دارد. خوردن مواد نامناسب میتواند علائم را بدتر کند، بهویژه اگر اسهال یا استفراغ داشته باشید. در ادامه، راهنمای ساده و کاربردی تغذیه در زمان ناراحتی معده را میخوانید.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
